administrator

Bahaya Kekurangan Vitamin D, Kenali Tanda-Tandanya

Tahukah Anda tanda-tanda kekurangan vitamin D? Kekurangan vitamin sinar matahari berhubungan dengan kelelahan, nyeri otot dan banyak gejala lainnya Vitamin D mengatur ekspresi ratusan gen dan merupakan bagian integral dari fungsi biologis yang mempengaruhi setiap sistem tubuh. Kekurangan atau kekurangan vitamin D dapat memicu beberapa gejala umum yang mungkin Anda …

Baca Selanjutnya »

Nasi Goreng Babat

Salah satu variasi nasi goreng (kampung), hidangan paripurna Indonesia yang sering disajikan di hotel berbintang. Tambahan babat dan daun jeruk memberi kejutan rasa dan menambah gurih, serta bau harum yang menggugah selera. Tingkat kesulitan : mudah Waktu memasak : 45 menit Untuk : 4 orang BAHAN : Babat • 500 …

Baca Selanjutnya »