Kesehatan

Tidak ada makan siang gratis. Juga, tidak ada obat gratis. Cepat atau lambat kita semua akan membutuhkan perhatian medis. Entah itu flu biasa atau penyakit serius, hal-hal ini akan melukai kita dan membakar kantong kita. Menurut sebuah studi baru-baru ini, orang Amerika menghabiskan lebih banyak uang untuk tagihan medis daripada …

Seperti yang Anda ketahui, jangan mengisi bahan bakar dengan hak nutrisi dapat mempengaruhi kinerja tubuh Anda dan manfaat kebugaran Anda. Meskipun makan sehat itu penting, ada mitos tentang itu mereka menghambat kinerja Anda jika Anda mendengarkannya. Di bawah ini, Anda akan menemukan beberapa mitos kesehatan yang dibantah untuk makan. 1. …

Ketika berbicara tentang dunia diet, Kamu akan menemukan bahwa ada banyak program diet, penurunan berat badan, dan kebugaran di pasaran. Butuh waktu bertahun-tahun bagi beberapa orang untuk menjadi penantang dan yang lainnya tetap dirahasiakan. Salah satu rahasia yang “paling disimpan” adalah Diet 3 Jam yang dirancang oleh Jorge Cruise. Saya …

Selama pandemi ini kita menjadi lebih banyak di rumah saja. Hal ini tentu saja sedikit banyak membuat pola hidup juga berubah. Tapi sayangnya, kebanyakan yang berubah malah ke arah yang kurang baik, seperti kurang aktivitas tapi asupan makanan tidak terkontrol. Akibatnya, banyak juga yang justru selama diem di rumah berat …

Banyak orang sadar Vitamin D sangat penting untuk meningkatkan imunitas tubuh. Sehingga banyak orang mengkonsumsi suplemen Vitamin D untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin D. Tetapi adakalanya penyerapan vitamin D tidak optimal. Sehingga meski sudah konsumsi suplemen vitamin D dosis cukup tinggi, kadar vitamin D dalam darah kenaikannya tidak terlalu …

Drama Korea “Youth of May” sudah berakhir. Drama yang sudah tayang sejak awal bulan Mei ini sukses memikat pemirsanya dengan kisah romantis mereka yang manis namun penuh lika-liku. “Youth of May” sendiri telah mencetak peringkat pemirsa nasional rata-rata 4,5 dan 5,3 persen untuk episode 11. Serta di episode minggu lalu …

Ladies, biasakan pakai sunscreen setiap harinya agar kulit wajah tetap sehat dan cantik setiap hari. Masih banyak lho yang lupa atau malas menggunakan sunscreen setiap harinya. Sunscreen merupakan salah satu rangkaian basic skincare wajib dipakai setiap hari. Sunscreen memiliki tingkat Sun Protection Factor (SPF) yang berbeda, mulai dari SPF 15, …

Penyakit Stroke adalah Penyakit yang disebabkan gangguan pada pembuluh darah di otak. Stroke bisa terjadi karena penyumbatan pembuluh darah oleh plak maupun lemak darah, atau karena pembuluh darah pecah akibat tekanan darah yang terlalu tinggi. Hidup pasti akan berubah pascaserangan stroke. Aktivitas yang dulunya mudah dilakukan sekarang terhambat, makanan yang …

Efek kekurangan vitamin d yang jarang disadari antara lain kelelahan, nyeri otot dan banyak gejala lainnya. Pada musim pancaroba atau musim penghujan banyak orang terkena flu. Menjaga tingkat kecukupan vitamin D dalam tubuh sangatlah? penting untuk mengurangi risiko penyakit virus dan bakteri.? Cara terbaik untuk untuk mengetahui kadar vitamin D …

Tahukah Anda tanda-tanda kekurangan vitamin D? Kekurangan vitamin sinar matahari berhubungan dengan kelelahan, nyeri otot dan banyak gejala lainnya Vitamin D mengatur ekspresi ratusan gen dan merupakan bagian integral dari fungsi biologis yang mempengaruhi setiap sistem tubuh. Kekurangan atau kekurangan vitamin D dapat memicu beberapa gejala umum yang mungkin Anda …