Diet Hanya Selama 3 Jam Saja, Mungkinkah jadi Kurus ?

Ketika berbicara tentang dunia diet, Kamu akan menemukan bahwa ada banyak program diet, penurunan berat badan, dan kebugaran di pasaran. Butuh waktu bertahun-tahun bagi beberapa orang untuk menjadi penantang dan yang lainnya tetap dirahasiakan. Salah satu rahasia yang “paling disimpan” adalah Diet 3 Jam yang dirancang oleh Jorge Cruise. Saya yakin banyak yang membaca dan cekikikan sambil berkata tidak ada cara untuk menurunkan berat badan dengan makan setiap tiga jam, namun ilmu di balik teori ini cukup umum dan Jorge Cruise adalah andalan di industri kebugaran.

Diet panjang dan pendek ini bekerja dengan pemahaman bahwa jika Kamu tidak memberi makan tubuh Kamu secara akurat dan teratur, tubuh Kamu akan memasuki apa yang disebut “mode kelaparan”. Dalam mode ini, tubuh Kamu menahan lemak alih-alih membakarnya dan mengonsumsinya untuk digunakan. Ini berarti tubuh Kamu membakar otot alih-alih lemak untuk mendapatkan energi yang dibutuhkannya untuk berfungsi.

Kamu tidak akan selalu merasa lapar pada Diet 3 Jam, nyatanya banyak yang mengaku selalu mengatur alarm dan ingat untuk makan. Kamu juga akan mempelajari makanan yang tepat untuk dimakan untuk hasil terbaik. Kuncinya adalah mempelajari makanan mana yang tepat untuk Kamu saat berdiet dengan rencana ini. Kamu dapat membeli buku The 3-Hour Diet dari Jorge Cruise dan mendaftar secara online untuk informasi lebih lanjut tentang rencana berat itu sendiri dan bagaimana memasukkannya ke dalam rutinitas Kamu yang padat.

Saya merekomendasikan untuk membeli buku ini jika Kamu benar-benar mempertimbangkannya sebagai metode diet Kamu karena ada banyak tip, trik, dan trik yang disebutkan dalam buku ini untuk membantu Kamu menjaga segala sesuatunya berjalan tidak peduli seberapa sibuk dan sibuknya gaya diet Kamu. Satu hal yang perlu Kamu ingat adalah bahwa berdiet dengan program seperti ini bukanlah komitmen yang kecil. Kamu harus mematuhi jadwal sebanyak mungkin untuk mendapatkan hasil yang terkenal dari rencana ini. Jika Kamu tidak mau makan setiap tiga jam, maka rencana ini mungkin bukan rencana Kamu.
Jika tidak, jika ini adalah sesuatu yang Kamu minati, saya sangat merekomendasikannya. Ada pertimbangan khusus berdasarkan jumlah berat saat ini dan jumlah berat yang ingin Kamu turunkan. Yang terbaik adalah jika Kamu jujur ??selama proses berlangsung untuk mendapatkan hasil terbaik dan secepat mungkin. Klaimnya adalah Kamu bisa kehilangan hingga ? 10 dalam beberapa minggu pertama dan ada orang yang mengaku melakukannya berulang kali. Ini adalah diet yang juga dianjurkan oleh banyak selebritas untuk mendapatkan hasil yang cepat dan cepat.

Baik buruknya diet 3 jam adalah efektif tetapi membutuhkan komitmen yang sangat nyata dari pelaku diet. Diet ini mengguncang dunia. Jika Kamu belum pernah mendengarnya sebelumnya, luangkan waktu untuk memeriksanya dan lihat apakah ini adalah sesuatu yang dapat Kamu masukkan ke dalam hidup Kamu. Hasil yang telah dilaporkan mengikuti diet ini tidak kalah fenomenal. Jika ada satu diet yang akan saya rekomendasikan di atas yang lain bagi mereka yang tidak suka merasa lapar, itu adalah diet ini.